Ein Supermarkt in Island ist der günstigste Weg, sich auf Reisen zu verpflegen: Die Discounter Bónus und Krónan sind deutlich billiger als Tankstellenshops oder 10-11. Getränke über 2,25 % Alkohol gibt es nur in den staatlichen Vínbúðin-Läden. Gezahlt wird fast überall mit Karte, und auf dem Land solltest du vor langen Etappen einkaufen.
Wer zum ersten Mal einen Supermarkt in Island betritt, schaut an der Kasse oft zweimal auf den Bon: Lebensmittel kosten spürbar mehr als in Deutschland. Dazu kommen ungewohnte Öffnungszeiten, ein staatliches Alkoholmonopol und auf dem Land weite Strecken ohne Einkaufsmöglichkeit. Wir sind die Ringstraße mehrfach mit Mietwagen und Camper gefahren und haben dabei gelernt, welche Kette sich lohnt und wo man besser vorher volltankt – mit Benzin und mit Proviant. Hier erfährst du, welche Supermärkte in Island günstig sind, wann sie öffnen, was du unbedingt probieren solltest und wie du dein Reisebudget im Griff behältst.
Welche Supermarktketten gibt es in Island?
In Island teilen sich wenige Ketten den Markt: Bónus und Krónan als Discounter, Nettó als preiswerte Alternative, Hagkaup als Vollsortimenter sowie Kjörbúðin in kleineren Orten. Ein Discounter ist ein Supermarkt mit schmalerem Sortiment, einfacher Präsentation und niedrigen Preisen.
Bónus erkennst du am gelben Schild mit dem rosa Sparschwein, das in Island fast jedes Kind kennt. Krónan hat oft großzügigere Öffnungszeiten und viele Selbstbedienungskassen. Hagkaup bietet mehr Auswahl, etwa bei Feinkost, Drogerieartikeln und Haushaltswaren, ist aber teurer.
| Kette | Typ | Preisniveau | Typische Standorte |
|---|---|---|---|
| Bónus | Discounter | niedrig | Hauptstadtregion, größere Orte wie Selfoss, Akureyri, Egilsstaðir |
| Krónan | Discounter | niedrig | Hauptstadtregion, Südisland (u. a. Selfoss, Vík) |
| Nettó | Discount-Supermarkt | niedrig bis mittel | Hauptstadtregion und viele Regionalzentren |
| Hagkaup | Vollsortimenter | mittel bis hoch | Hauptstadtregion, Akureyri |
| Kjörbúðin | Nahversorger | mittel | Kleinere Orte auf dem Land |
| 10-11, Krambúðin | Convenience-Store | hoch | Innenstädte, Wohnviertel |
| Tankstellenshops (z. B. N1, Olís) | Shop mit Imbiss | hoch | Entlang der Ringstraße |
Unsere Faustregel: Großeinkauf bei Bónus, Krónan oder Nettó, kleine Nachkäufe im Kjörbúðin und den Tankstellenshop nur für Kaffee und Notfälle.
Wie teuer ist ein Einkauf im Supermarkt in Island?
Ein Einkauf im Supermarkt in Island kostet merklich mehr als in Deutschland, ist aber um ein Vielfaches günstiger als ein Restaurantbesuch. Wer selbst kocht, spart auf einer Rundreise den größten Einzelposten nach Mietwagen und Unterkunft.
Laut der isländischen Steuerbehörde Skatturinn gilt für Lebensmittel ein ermäßigter Mehrwertsteuersatz von 11 %, der Regelsatz liegt bei 24 % (Stand 2024). Teuer sind vor allem importierte Waren wie frisches Obst, viele Gemüsesorten, Käse aus dem Ausland und Markenprodukte. Vergleichsweise preiswert sind isländische Milchprodukte, Skyr, Brot, Nudeln, Tiefkühlware und Fisch.
Bezahlt wird in Isländischen Kronen (ISK), die Preise stehen am Regal stets inklusive Mehrwertsteuer. Prüfe den Kilopreis auf dem Preisschild, denn Packungsgrößen unterscheiden sich stark. Wir kaufen zu Beginn der Reise Grundzutaten wie Öl, Salz, Kaffee und Gewürze in kleinen Mengen und ergänzen unterwegs nur frische Ware.
Wann haben Supermärkte in Island geöffnet?
Die meisten Supermärkte in Island haben täglich geöffnet, auch am Sonntag. Bónus öffnet in vielen Filialen erst am späten Vormittag, Krónan und Nettó oft früher und schließen später.
Auf dem Land sind die Öffnungszeiten kürzer, und an Feiertagen wie Weihnachten oder dem Nationalfeiertag am 17. Juni bleiben viele Läden geschlossen oder öffnen nur stundenweise. Einzelne Filialen von 10-11 und Hagkaup in der Hauptstadtregion haben bis spät abends oder rund um die Uhr geöffnet, verlangen dafür aber höhere Preise. Die aktuellen Zeiten jeder Filiale stehen auf den Websites der Ketten und in Google Maps; ein kurzer Blick am Vorabend erspart dir eine verschlossene Tür.
Wo kaufe ich in Island Alkohol?
Bier, Wein und Spirituosen mit mehr als 2,25 % Alkohol verkauft in Island nur die staatliche Kette Vínbúðin. Vínbúðin ist das Einzelhandelsnetz des staatlichen Alkoholmonopols ÁTVR mit Filialen in allen Landesteilen.
Im normalen Supermarkt findest du nur Leichtbier, auf Isländisch „léttöl“, sowie alkoholfreie Getränke. Die Filialen von Vínbúðin haben deutlich kürzere Öffnungszeiten als Supermärkte und sind sonntags geschlossen; Standorte und Zeiten listet die offizielle Seite vinbudin.is. Günstiger kaufst du Alkohol im Duty-free-Shop in der Ankunftshalle des Flughafens Keflavík, bevor du durch den Zoll gehst – die erlaubten Freimengen solltest du vorab beim isländischen Zoll prüfen.
Wie finde ich auf der Ringstraße einen Supermarkt?
Supermärkte liegen an der Ringstraße vor allem in den Regionalzentren, dazwischen gibt es oft nur Tankstellen. Plane deinen Großeinkauf deshalb in Orten wie Reykjanesbær, Selfoss, Akureyri, Egilsstaðir oder Höfn.
Direkt nach der Landung lohnt sich der erste Einkauf in Reykjanesbær, wenige Minuten vom Flughafen entfernt, wo Bónus und Krónan Filialen betreiben. In den Ostfjorden und in den Westfjorden liegen zwischen zwei gut sortierten Läden teilweise Stunden Fahrtzeit. Im Hochland gibt es keine Supermärkte – wer dort unterwegs ist, nimmt Verpflegung für die gesamte Strecke mit.
Wenn du deine Island Rundreise planen möchtest, markiere die Einkaufsorte direkt in der Etappenplanung. Mehr zu Tankstopps, Versicherung und Fahrzeugwahl findest du in unseren Mietwagen-Tipps für die Ringstraße. Mit Camper reicht ein Großeinkauf oft für drei bis vier Tage, weil Kühlschrank und Stauraum an Bord sind – unsere Erfahrungen mit dem Wohnmobil in Island zeigen, wie wir das organisieren.
Was sollte ich im isländischen Supermarkt probieren?
Im isländischen Supermarkt lohnen sich vor allem lokale Produkte wie Skyr, Flatkökur, Hangikjöt, Harðfiskur und isländische Schokolade. Sie sind oft günstiger als Importware und typischer als alles, was du von zu Hause kennst.
- Skyr: Skyr ist ein traditionelles isländisches Milchprodukt, das wie fester Joghurt schmeckt, aber eher zu den Frischkäsen zählt. Er ist eiweißreich und ideal als Frühstück im Auto.
- Flatkökur: Flatkökur sind dünne, über offener Hitze gebackene Roggenfladen, die mit Butter und Hangikjöt belegt werden.
- Hangikjöt: Hangikjöt ist geräuchertes Lammfleisch, das in Scheiben verpackt im Kühlregal liegt.
- Harðfiskur: Harðfiskur ist luftgetrockneter Fisch, meist Kabeljau oder Schellfisch, der als Snack mit Butter gegessen wird.
- Süßes: Schokolade von Nói Síríus, Lakritz-Kombinationen und Kleinur, ein in Fett gebackenes Schmalzgebäck, gehören in jeden Einkaufswagen.
- Kókómjólk: Die Kakaomilch im Tetrapak mit der Katze auf der Packung ist bei Isländern seit Jahrzehnten beliebt.
Wie bezahle ich und was sollte ich sonst wissen?
In fast jedem Supermarkt in Island zahlst du kontaktlos mit Kredit- oder Debitkarte, Bargeld brauchst du praktisch nie. Halte trotzdem die PIN deiner Karte bereit, denn an manchen Selbstbedienungskassen und Tankautomaten wird sie abgefragt.
Plastiktüten gibt es nicht gratis, deshalb gehört eine faltbare Einkaufstasche ins Handgepäck. Kauf kein Wasser in Flaschen: Das Leitungswasser in Island hat Trinkwasserqualität und kommt in vielen Regionen direkt aus Quellen. Auf Getränkedosen und Plastikflaschen wird ein Pfand erhoben, das du bei Recyclingstellen der Firma Endurvinnslan zurückbekommst.
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Ein letzter Praxistipp aus unseren Reisen: Kühlwaren halten sich im Auto erstaunlich gut, weil die Außentemperaturen selbst im Sommer selten hoch sind. Eine kleine Kühltasche reicht meist aus, um Skyr, Käse und Aufschnitt zwei Tage frisch zu halten.
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Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Welcher Supermarkt in Island ist am günstigsten?
Die günstigsten Supermärkte in Island sind die Discounter Bónus und Krónan, dicht gefolgt von Nettó. Die Preisunterschiede zwischen diesen drei Ketten sind gering, sodass sich vor allem der nächstgelegene Laden lohnt. Deutlich teurer sind Convenience-Stores wie 10-11 und die Shops an Tankstellen, die sich nur für kleine Einkäufe oder Kaffee eignen.
Haben Supermärkte in Island sonntags geöffnet?
Ja, die meisten Supermärkte in Island öffnen auch am Sonntag, teilweise mit etwas kürzeren Zeiten. Ausnahmen gelten an Feiertagen wie Weihnachten, Ostern oder dem Nationalfeiertag am 17. Juni. Die staatlichen Alkoholläden von Vínbúðin bleiben sonntags dagegen geschlossen. Die aktuellen Zeiten einzelner Filialen stehen auf den Websites der Ketten und in Google Maps.
Kann man im Supermarkt in Island mit Karte bezahlen?
Kartenzahlung ist in Island der Normalfall, auch für kleine Beträge. Visa und Mastercard werden überall akzeptiert, kontaktloses Zahlen per Karte oder Smartphone ist verbreitet. Bargeld musst du für Einkäufe praktisch nicht wechseln. Halte trotzdem die PIN bereit, da Selbstbedienungskassen und Tankautomaten sie gelegentlich abfragen.
Gibt es in isländischen Supermärkten Alkohol?
In normalen Supermärkten gibt es nur Leichtbier bis 2,25 % Alkohol. Stärkeres Bier, Wein und Spirituosen verkauft ausschließlich die staatliche Kette Vínbúðin, deren Filialen kürzere Öffnungszeiten haben und sonntags geschlossen sind. Am günstigsten kaufst du Alkohol im Duty-free-Shop in der Ankunftshalle des Flughafens Keflavík, sofern du die Freimengen einhältst.
Fazit: So nutzt du den Supermarkt in Island richtig
Mit dem richtigen Plan wird der Supermarkt in Island zu deinem wichtigsten Sparhebel: Großeinkauf bei Bónus, Krónan oder Nettó, lokale Produkte statt Importware, Leitungswasser statt Flaschen und Alkohol aus dem Duty-free. Auf dem Land kaufst du vor langen Etappen ein und nutzt Tankstellenshops nur als Reserve. Plane deine Einkaufsstopps jetzt gleich in deine Route ein – und nimm dir danach die schönsten Orte Islands vor, an denen dein Picknick am besten schmeckt.